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L'IA qui s'adapte
à tes objectifs
Des séances et des programmes créés sur-mesure par intelligence artificielle, adaptés à ton niveau, tes envies et ta progression.
Séances IA
Des séances créées
rien que pour toi
Choisis tes muscles cibles, ton format préféré, ta durée — l'IA construit une séance complète en quelques secondes.
- 3 modes de création : rapide, détaillé ou expert
- Régénère autant de fois que tu veux
- Adapté à ton niveau et tes objectifs
Programmes IA
Un programme complet
en quelques clics
Définis ton objectif, ton niveau et tes disponibilités — l'IA génère un programme structuré sur plusieurs semaines avec progression intégrée.
- Calendrier structuré semaine par semaine
- Progression et deload intégrés automatiquement
- Suivi de complétion et objectifs clairs
Choisis ton plan
Gratuit
Pour commencer, sans compte ni paiement.
0€
- Séance du jour guidée
- 8 formats d'entraînement
- Bibliothèque d'exercices
- 3 programmes guidés
- Historique complet
- Statistiques & suivi
Prix TTC. TVA 20% incluse. Paiement sécurisé par Stripe.